환경파괴1 좋은 아보카도 고르는 방법(+환경파괴 이유, 효능, 부작용) 여러분들은 아보카도 자주 드시나요? 저는 다이어트를 시작하고 자주 먹고 있습니다. 슈퍼푸드라고 불리는 아보카도는 식이섬유와 단백질, 지방 등 몸에 좋은 영양소가 풍부해서 사람들에게 많은 사랑을 받고 있지만 환경파괴의 주범으로도 불리고 있습니다. 오늘은 좋은 아보카도를 고르는 방법, 효능, 부작용과 더불어 왜 환경파괴를 하는지까지 알아보도록 하겠습니다. 아보카도는 열대 지역에서 자라는 열매로, 주로 멕시코에서 생산되며 크림색의 부드러운 고밀도 과육이 특징입니다. 맛과 영양소를 모두 갖춰서 기네스북에도 등재된 적이 있습니다. 좋은 아보카도 고르는 방법 좋은 아보카도를 고르는 방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 대략 5가지 정도의 방법으로 좋은 아보카도를 골라내실 수 있는데, 색상확인하기, 껍질 질감 확인하기.. 2024. 1. 28. 이전 1 다음
